Hier bist du richtig beim wöchentlichen Trainingsabend

Jetzt ist die Zeit gekommen, um mit dem Training anzufangen. Bereite dich jetzt für den kommenden Frühling 2026 vor.

Was erwartet Dich

• Training in einem kollegialen Umfeld, angeleitet von mir
• Strukturiertes Aufbautraining
• Verbesserung deiner persönlichen individuellen Leistungsfähigkeit
• Verbesserung deiner koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten
• Verbesserung deiner inter- und intramuskulären Koordination
• Sportartspezifisches Klettertraining mit Geräten, eigenem Körpergewicht und an der Kletterwand
• Freude am Klettern und am Trainieren unter Gleichgesinnten

Wo
Kletterhalle Herisau

Wann
Jeweils mittwochs von 18:00 bis 21:00 Uhr
Start 04. November 2026
Ende 31. März 2027

Kosten
CHF 15.- pro Training und Person (Abend à 3 Stunden)

Anzahl Teilnehmer
mind. 6, max. 20 Personen

Voraussetzungen
Wenn du bereits im Vorstieg kletterst und dazu gut und zuverlässig sichern kannst, erfüllst du die Voraussetzungen für das Training.

Ausrüstung
Für die Kletterausrüstung inkl. Kletterseil, Turnschuhe (Flipflops, Crocs oder ähnliches), Getränke und evt. Riegel bist du selber verantwortlich.

Weitere Infos

• Das Training ist exklusiv Halleneintritt und Kletterausrüstung
• Der Betrag von Pauschal CHF 300.- für 20 Trainingseinheiten à 3 Stunden muss vor dem 1. Training über Twint beglichen werden.
• Es werden keine Trainingspläne abgegeben. Das Training ist nach einem strukturieren Trainingsplan aufgebaut. Der Peak wird im April 2026 erwartet.

Anmeldung
Das Wintertraining 2025 / 2026 ist abgeschlossen, ich freue mich jetzt schon auf die kommende Trainingssaison 2026 / 2027!
Das Anmeldeformular wird ca. 1 Monat vor Saisonbeginn aufgeschaltet.